Das ideale Training für nachhaltigen Muskelaufbau, Leistungsverbesserung und Körperfettreduktion. Verbessern Sie Ihre Körperkomposition, steigern Sie Ihre Gesundheit und fühlen Sie sich rundum wohl in Ihrem eigenen Körper.
Mit mehr als 13 Jahren Erfahrung im Bereich des Personal Trainings und als studierter Sportwissenschafter bin ich darauf spezialisiert, meine Trainings auf wissenschaftliche Erkenntnisse zu stützen. Meine breite, praktische Expertise hilft dabei, Ihre individuellen Ziele zu erreichen und Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.
Wenn Sie bereits Vorerfahrung im Krafttraining haben und regelmäßig trainieren oder trainiert haben, sind Sie bei mir genau richtig. Ich suche Trainierende, die bereit und motiviert sind, Änderungen in den Bereichen Training, Ernährung und Lifestyle vorzunehmen. Wir werden gemeinsam neue Gewohnheiten entwickeln, die in Ihren Alltag integriert werden können.
Bei mir erwartet Sie ein persönliches Trainingserlebnis, bei dem ich mich ganz auf Ihre Bedürfnisse und Ziele konzentriere. Gemeinsam werden wir Ihre Vorerfahrung im Krafttraining nutzen und einen maßgeschneiderten Trainingsplan entwickeln, der Ihre Stärken stärkt und Ihre Schwächen verbessert.
Ob Ihr Ziel darin besteht, Muskelmasse aufzubauen, Körperfett zu reduzieren oder beides zu erreichen – ich werde Sie dabei unterstützen. Durch gezielte Übungen und ein individuelles Ernährungscoaching werden wir Ihren Körper gezielt formen und Ihre Fitness auf ein neues Level bringen.
Für analytische Personen, die gerne Struktur in ihrem Training haben, biete ich einen gut durchdachten Trainingsplan an. Jede Einheit wird sorgfältig geplant und auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt, damit Sie kontinuierliche Fortschritte erzielen können.
Als Sportwissenschafter verfolge ich die neuesten Entwicklungen und Trends in der Sportwissenschaft. Mein Training basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und bewährten Methoden, um Ihnen optimale Ergebnisse zu liefern.
Als Ihr Personal Trainer stehe ich Ihnen nicht nur während unserer Trainingseinheiten zur Seite, sondern bin auch im Alltag für Sie da. Ich werde Sie motivieren, anspornen und Ihnen helfen, Hindernisse zu überwinden, damit Sie Ihre Ziele erfolgreich erreichen.
Mir ist es wichtig, dass Sie nicht nur körperlich, sondern auch mental wachsen. Neben dem Training biete ich Ihnen die Möglichkeit, Ihr Wissen zu erweitern und sich weiterzuentwickeln. Durch Wissensvermittlung und regelmäßige Feedbackgespräche werden Sie verstehen, warum wir bestimmte Ansätze verfolgen und wie Sie Ihr Training selbstständig optimieren können.
* Buchbar ab einer Mindestanzahl von drei (3) Einheiten.
Bereit, Ihre Fitnessziele zu erreichen und eine Veränderung zu bewirken? Nehmen Sie Kontakt auf und vereinbaren Sie noch heute einen Termin. Gemeinsam werden wir an Ihrer persönlichen Transformation arbeiten und Ihnen helfen, die beste Version Ihrer selbst zu werden.
hallo@michaelbuerger.training
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