Fit, gesund & selbstbewusster - Training macht’s möglich

Körperkomposition verbessern, Gesundheit steigern und sich insgesamt wohler in Ihrem eigenen Körper fühlen – meine drei Trainingsmodelle sichern Ihren Erfolg!

Meine Trainingsmodelle - flexibel, adaptiv und erfolgversprechend

Ich biete Ihnen verschiedene Trainingsmöglichkeiten, die sich flexibel an Ihre Bedürfnisse anpassen.

Beim Personal Training arbeiten wir gemeinsam in einem persönlichen Setting und ich stehe Ihnen mit Rat und Tat zur Seite. Falls Ihnen ein Training vor Ort nicht möglich ist oder Sie lieber flexibel von zu Hause aus trainieren möchten, ist mein Online Coaching die ideale Option für Sie. Hier erhalten Sie maßgeschneiderte Trainingspläne und eine umfassende Betreuung über moderne Kommunikationswege.

Mit meinem hybriden Coaching kombinieren wir das Beste aus beiden Welten. Wir treffen uns regelmäßig persönlich, um Ihr Training zu optimieren, und nutzen die Vorteile des Online Coachings für eine flexible Betreuung zwischen den persönlichen Sessions.

Flexibles
Personal Training

Ihr persönliches Setting vor Ort. Entweder in einem Studio, im Freien oder bei Ihnen zu Hause.

Online
Coaching

Online Coaching mit maßgeschneiderten Trainingsplänen und umfassender Video-Betreuung von zu Hause aus.

Hybrid
Coaching

Persönliche Optimierung und flexible Betreuung durch regelmäßige Treffen und Online Sessions.

Ein gemeinsamer Weg zum Erfolg

Meine fundierte Expertise und langjährige Erfahrung bilden das solide Fundament für Ihren Erfolg. Mein umfassendes Wissen und breiten, praktischen Erfahrungsschatz kombiniere ich mit den neuesten Erkenntnissen aus der Sportwissenschaft.
Ihre Ziele und Bedürfnisse im Fokus gestalten wir ein Training, das auf aktuellen Trends und wissenschaftlichen Entwicklungen basiert. Gemeinsam setzen wir auf innovative Methoden und bewährte Techniken, um Ihre Fitnessziele effektiv zu erreichen.

Mein Ansatz: Diagnostik, Erfahrung und aktuelles Wissen​

Meine fundierte Expertise und langjährige Erfahrung bilden das solide Fundament für Ihren Erfolg. Mein umfassendes Wissen und breiten, praktischen Erfahrungsschatz kombiniere ich mit den neuesten Erkenntnissen aus der Sportwissenschaft.
Ihre Ziele und Bedürfnisse im Fokus gestalten wir ein Training, das auf aktuellen Trends und wissenschaftlichen Entwicklungen basiert. Gemeinsam setzen wir auf innovative Methoden und bewährte Techniken, um Ihre Fitnessziele effektiv zu erreichen.

Wissen ist die Kraft zur Veränderung

Ich arbeite gerne mit analytischen Menschen zusammen, die Struktur in ihrem Training schätzen und Interesse daran haben, sich weiterzubilden und zu entwickeln. Wissensvermittlung spielt für mich eine wichtige Rolle, da ich darauf Wert lege, dass Sie als Kunde verstehen, warum wir bestimmte Trainings- und Ernährungsansätze verfolgen.

Da ich auch Vortragender und Lehrender bin, stelle ich meine Expertise und neuesten Erkenntnisse hier kostenlos in Form von kurzen Artikeln gerne zur Verfügung.