Das ideale Training für nachhaltigen Muskelaufbau, Leistungsverbesserung und Körperfettreduktion. Verbessere deine Körperkomposition, steigere deine Gesundheit und fühle dich rundum wohl in deinem eigenen Körper.
Mit mehr als 13 Jahren Erfahrung im Bereich des Personal Trainings und als studierter Sportwissenschaftler bin ich darauf spezialisiert, meine Trainings auf wissenschaftliche Erkenntnisse zu stützen. Meine breite, praktische Expertise hilft dabei, deine individuellen Ziele zu erreichen und dich auf deinem Weg zu begleiten.
Wenn du bereits Vorerfahrung im Krafttraining hast und regelmäßig trainierst oder trainiert hast, bist du bei mir genau richtig. Ich suche Trainierende, die bereit und motiviert sind, Änderungen in den Bereichen Training, Ernährung und Lifestyle vorzunehmen. Wir werden gemeinsam neue Gewohnheiten entwickeln, die in deinen Alltag integriert werden können.
Bei mir erwartet dich ein persönliches Trainingserlebnis, bei dem ich mich ganz auf deine Bedürfnisse und Ziele konzentriere. Gemeinsam werden wir deine Vorerfahrung im Krafttraining nutzen und einen maßgeschneiderten Trainingsplan entwickeln, der deine Stärken stärkt und deine Schwächen verbessert.
Ob dein Ziel darin besteht, Muskelmasse aufzubauen, Körperfett zu reduzieren oder beides zu erreichen – ich werde dich dabei unterstützen. Durch gezielte Übungen und ein individuelles Ernährungscoaching werden wir deinen Körper gezielt formen und deine Fitness auf ein neues Level bringen.
Für analytische Personen, die gerne Struktur in ihrem Training haben, biete ich einen gut durchdachten Trainingsplan an. Jede Einheit wird sorgfältig geplant und auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt, damit du kontinuierliche Fortschritte erzielen kannst.
Als Sportwissenschaftler verfolge ich die neuesten Entwicklungen und Trends in der Sportwissenschaft. Mein Training basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und bewährten Methoden, um dir optimale Ergebnisse zu liefern.
Als dein Personal Trainer stehe ich dir nicht nur während unserer Trainingseinheiten zur Seite, sondern bin auch im Alltag für dich da. Ich werde dich motivieren, anspornen und dir helfen, Hindernisse zu überwinden, damit du deine Ziele erfolgreich erreichen kannst.
Mir ist es wichtig, dass du nicht nur körperlich, sondern auch mental wächst. Neben dem Training biete ich dir die Möglichkeit, dein Wissen zu erweitern und dich weiterzuentwickeln. Durch Wissensvermittlung und regelmäßige Feedbackgespräche wirst du verstehen, warum wir bestimmte Ansätze verfolgen und wie du dein Training selbstständig optimieren kannst.
Bereit, deine Fitnessziele zu erreichen und eine Veränderung zu bewirken? Nimm Kontakt auf und vereinbare noch heute einen Termin. Gemeinsam werden wir an deiner persönlichen Transformation arbeiten und dir helfen, die beste Version deiner selbst zu werden.
hallo@michaelbuerger.training
T: +43 650 4349872
CrossFit Arch
Heiligenstädterstraße 31,
1190 Wien
CrossFit TownWall
Fischerstiege 9,
1010 Wien
© Michael Bürger 2023